Шоколадно-банановый смузи
Американская кухня,  Безалкогольные напитки,  Блюда из фруктов,  Напитки,  Праздничные рецепты

Шоколадно-банановый смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Количество порций: 2
 200 мл кокосового молока
 1,5 спелого банана
 1,5 ч. л. какао
 4 финика
 1 ч. л. меда
 кокосовая стружка и листики мяты для украшения

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Шаг 1

Освободить финики от косточек и замочить в воде на 1 час.

Шаг 2

Это размягчит их и поможет лучше перемолоться. Если у вас мощный блендер, этот шаг можно пропустить.

Шаг 3

Очистить банан от кожуры. Добавить в блендер все ингредиенты и тщательно перемолоть.

Шаг 4

Разлить напиток по стаканам и, по желанию, сверху украсить кокосовой стружкой и мятой.

ИСТОЧНИК: Creme Brulee — 03 — Орехи

ВИДЕОБЛОК "Вкусные Рецепты для ВАС"

В нашем видеоблоке мы выкладываем похожие рецепты предлагаемых выше блюд. Итак, встречайте, замечательный рецепт от «На Кухне«..

ИНГРЕДИЕНТЫ:

↝ Банан
↝ Холодный кофе, 100–200 мл
↝ Молоко, 50 мл
↝ Какао, 1 ч.л.
↝ Корица по вкусу
↝ Можно добавить лед

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *