Рубрика: Легкие рецепты

Бутерброды с жареными яйцами

ИНГРЕДИЕНТЫ4 ломтика ржаного хлеба, 4 шампиньона, 4 яйца, 1 помидор, 50 г укропа, 15 мл растительного масла, листья зеленого салата, черный молотый перец, соль. Что чаще всего мы готовим себе на завтрак? Конечно же, #бутерброды! […]

Бутерброды с салатом и ветчиной

ИНГРЕДИЕНТЫ4 ломтика отрубного батона или хлеба, 2 ломтика ветчины (постной), 2 листа зеленого салата, 2 листа красного салата, 2 веточки укропа, 1 помидор, 1 ч. л. столовой горчицы. Что чаще всего мы готовим себе на […]

Кускус с фруктами

ИНГРЕДИЕНТЫ150 г готовой крупы кускус, 1 банан, 1 яблоко, 1 апельсин, 2 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. меда. Привычка есть кашу на завтрак у многих сформировалась еще в детстве. И вредной эту привычку […]

Рисовая каша с тыквой

ИНГРЕДИЕНТЫ100 г круглозерного риса, 300 г мякоти тыквы, 250 мл молока (обезжиренного), 2 ст. л. меда, 50 г сливочного масла, соль. Привычка есть кашу на завтрак у многих сформировалась еще в детстве. И вредной эту […]

Дикий рис с медом

ИНГРЕДИЕНТЫ2 пакетика дикого риса быстрого приготовления, 2 ст. л. меда, 2 киви, 25 мл растительного масла, соль. Привычка есть кашу на завтрак у многих сформировалась еще в детстве. И вредной эту привычку никто не назовет! […]

Пшенная каша с морковью

ИНГРЕДИЕНТЫ100 г пшена, 300 г моркови, 300 мл молока (обезжиренного), 200 мл апельсинового сока, 3 ч. л. сахара, 1 щепотка шафрана, 50 г сливочного масла, соль. Привычка есть кашу на завтрак у многих сформировалась еще […]

Гречневая каша с огурцом

ИНГРЕДИЕНТЫ пакетик гречневой крупы быстрого приготовления, 1 салатный огурец, 2 яйца, 25 мл растительного масла, соль. Привычка есть кашу на завтрак у многих сформировалась еще в детстве. И вредной эту привычку никто не назовет! Крупы, […]

Гречневая каша быстрого приготовления

ИНГРЕДИЕНТЫ200 г гречневой крупы, 50 мл растительного масла, соль. Привычка есть кашу на завтрак у многих сформировалась еще в детстве. И вредной эту привычку никто не назовет! Крупы, особенно цельные, хорошо насыщают и довольно медленно […]

Геркулес с грейпфрутом

ИНГРЕДИЕНТЫ120 г геркулеса, 1 грейпфрут, 1 ст. л. меда (жидкого), 1 ч. л. кедровых орешков. Привычка есть кашу на завтрак у многих сформировалась еще в детстве. И вредной эту привычку никто не назовет! Крупы, особенно […]

Геркулес с ананасом

ИНГРЕДИЕНТЫ10 ст. л. геркулеса, 100 г мякоти ананаса, 100 мл питьевого йогурта, 1 ст. л. меда (жидкого), ваниль на кончике ножа. Привычка есть кашу на завтрак у многих сформировалась еще в детстве. И вредной эту […]

Каша овсяная с курагой

ИНГРЕДИЕНТЫ8 ст. л. овсяных хлопьев быстрого приготовления,75 мл кефира (нежирного), 1 ст. л. меда, 50 г распаренной кураги. Привычка есть кашу на завтрак у многих сформировалась еще в детстве. И вредной эту привычку никто не […]

Геркулес с яблоком и изюмом

ИНГРЕДИЕНТЫ100 г геркулеса, 1 зеленое яблоко, 50 г светлого изюма (без косточек), 1 ст. л. меда. Привычка есть кашу на завтрак у многих сформировалась еще в детстве. И вредной эту привычку никто не назовет! Крупы, […]

Вареники с картофелем и грибами

ИНГРЕДИЕНТЫДля теста: 1 стакан муки, 1/2 стакана воды, 1 яйцо, соль по вкусу Для начинки: 250 г картофеля, 1 луковица, 2 ст. л. растительного масла, 50 г сушеных грибов или 100—150 г свежих, соль по […]

Вареники литовские

ИНГРЕДИЕНТЫДля теста: 2 стакана муки, 1 стакан воды, 1 яйцо Для начинки: 1 кг картофеля, 1 луковица, 100 г шпика, 10 г сливочного масла, 1 яйцо, 1/2  стакана сметаны, черный молотый перец, соль по вкусу Вареники […]

Вареники с творогом и картофелем

ИНГРЕДИЕНТЫДля теста: 1,5 стакана муки, 1 яйцо, 2 ст. л. манной крупы, 1 стакан сметаны, 1 стакан воды, соль по вкусу Для начинки: 1 кг картофеля, 250 г творога, 1 луковица, 1 ст. л. растительного […]

Вареники ленивые по-русски

ИНГРЕДИЕНТЫ850 г творога, 1/2 стакана муки, 1/2 яйца, 4 ст. л. сахара, соль по вкусу Вареники — славянское блюдо, более всего распространённое в украинской кухне, в виде отварных изделий из пресного теста с начинкой из […]

Вареники с творогом и сметаной

ИНГРЕДИЕНТЫДля теста: 2 стакана муки, % стакана воды, 3 яйца, соль по вкусу Для начинки: 400 г творога, 2 яйца, 3 ст. л. сахара, 1 стакан сметаны, 100 г сливочного масла, соль по вкусу Вареники […]

Вареники ленивые

ИНГРЕДИЕНТЫ400 г творога, 2 яйца, 1 ст. л. сахара, 3—4 ст. л. муки, соль по вкусу Вареники — славянское блюдо, более всего распространённое в украинской кухне, в виде отварных изделий из пресного теста с начинкой […]

Вареники с творогом

ИНГРЕДИЕНТЫДля теста: 2 стакана муки, й стакана воды или молока, 1 яйцо, соль по вкусу Для начинки: 500 г творога, 1 яйцо, 2 ст. л. растопленного масла, 2 ст. л. сахара, соль, 3/4 стакана сметаны […]

Вареники с брусникой и яблоками  по-уральски

ИНГРЕДИЕНТЫДля теста: 2 стакана муки, 2 яйца, % стакана воды, соль по вкусу Для начинки: 2 стакана брусники, 3 яблока, 1 ст. л. сахара, 2 ст. л. сметаны Вареники — славянское блюдо, более всего распространённое […]