Рубрика: Салаты из фруктов

Теплый салат с курицей и грибами

ИНГРЕДИЕНТЫ1 филе куриной грудки 100 г грибов портобелло 100 г любых салатных листьев 100 г бекона 1 луковица 1 апельсин 2 зубчика чеснока 2 ст. л. натурального йогурта горсть кинзы щепотка прованских трав 1 ч. […]

Салат из дикого риса с курагой

ИНГРЕДИЕНТЫ500 г дикого риса 200 г изюма 100 г кураги 1 красная луковица 1 ст. л. сливочного масла горсть кедровых (или других) орешков 1 стакан крепко заваренного чая с бергамотом 2 ст. л. оливкового масла […]

Салат из инжира с моцареллой

ИНГРЕДИЕНТЫ8 плодов свежего инжира 6 небольших моцарелл 60 мл оливкового масла сок 1 лимона 2 ч. л. бальзамическо− го уксуса горсть листьев базилика щепотка сухого чабреца щепотка сухого майорана морская соль свежемолотый черный перец ПОШАГОВЫЙ […]

Салат с авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ1 авокадо 1 пучок фриссе (или другого листового салата) полбатона белого хлеба 1 зубчик чеснока 100 г бекона 5 ст. л. оливкового масла 2 ст. л. винного уксуса морская соль свежемолотый черный перец Авокадо — […]

Салат с грушами и сыром рокфор

ИНГРЕДИЕНТЫ3 груши 10 шт. грецких орехов 1 ст. л. меда 2 пучка листового салата (лучше всего руколы) 150 г сыра рокфор горсть мяты 4 ст. л. оливкового масла сок 1/2 лимона морская соль свежемолотый черный […]

Салат с креветками и ананасом

ИНГРЕДИЕНТЫна 4 порции • 50 минут ананас консервированный 1 банка (300 г) • креветки вареные 500 г • лук репчатый красный 1 головка • яйца вареные 4 шт. • сыр твердый тертый 150 г • орехи […]

Салат с курицей и ананасом

ИНГРЕДИЕНТЫна 6 порций • 15 минут мякоть вареной курицы 300 г • ананас 160 г • фасоль красная консервированная 150 г • лук репчатый красный 1 головка • майонез 3 ст. ложки • базилик рубленый 2 ст. […]

Салат из курицы с апельсинами

ИНГРЕДИЕНТЫ• 300 г куриного филе • 100 г твердого сыра • 200 г отварного картофеля • 1 луковица • 2 яйца вкрутую • 2 больших апельсина • 2 ст. л. майонеза • 1 ст. л. […]

Салаты из рыбы и морепродуктов

ИНГРЕДИЕНТЫ: Время приготовления (мин): 25 Порций: 2 Ккал: 244 филе сома – 200 г. консервированные ананасы – 100 г. чернослив – 50 г. грецкий орех – 1 шт. яйцо – 1 шт. майонез – 1 […]

Салат из копченой курицы и винограда

  ИНГРЕДИЕНТЫ: Время приготовления (мин): 10 Порций: 2 Ккал: 330 копченая курица – 250 г. виноград – 150 г. семена кунжута – 1 ч. л. лимон – ¼ шт. зеленый лук зелень петрушки листья салата соль […]

Салат из грибов, яблок и спаржи

  ИНГРЕДИЕНТЫ: Время приготовления (мин): 30 Порций: 2 Ккал: 263 шампиньоны – 150 г. яблоки – 2 шт. корейская спаржа – 100 г. репчатый лук – 2 шт. апельсин – ½ шт. раст. масло – […]

Салат с грушами, малиной и орехами

ИНГРЕДИЕНТЫ 50 г салата романо 50 г мини-шпината 1/2 стакана малины 1 груша горсть грецких орехов 50 г мягкого козьего сыра Для заправки 1/2 стакана малины (можно использовать замороженную) 1/2 стакана оливкового масла 3 ст. […]

Салат с бри, яблоком и орехами

ИНГРЕДИЕНТЫ Для заправки: 50 мл уксуса из белого вина 2 ст. л. меда 1 ст. л горчицы с зернышками 60 мл чашки оливкового масла соль, свежемолотый черный перец Для карамелизованных орехов: 1/3 стакана грецких орехов […]

Салат из молодой капусты и груш нэши с мятно-имбирной заправкой

ИНГРЕДИЕНТЫ 1 кочан молодой капусты 2 средние груши нэши 1 средняя красная сладкая луковица Для заправвки: 1 небольшой пучок мяты 3 см свежего корня имбиря 2 ч. л. меда сок и цедра 2 лаймов 4 […]

Молодая капуста с изюмом и семечками

ИНГРЕДИЕНТЫ 1 кочан молодой капусты 1 большой апельсин 60 г золотитого изюма 30 г очищеных нежареных семян подсолнечника 1 средний пучок петрушки ароматное подсолнечное масло соль, свежемолотый черный перец ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Залейте […]

Салат из арбуза с маринованным крымским луком и брынзой

ИНГРЕДИЕНТЫ брынза овечья – 150 г кресс-салат – 1 пучок среднего размера малина – 150 г мята – 2-3 веточки масло оливковое «экстра вирджин» – 4 ст. л. перец черный свежемолотый арбуз (мякоть) – 500 […]

Салат из абрикосов гриль

ИНГРЕДИЕНТЫ 8 спелых абрикосов 8 веточек тимьяна, желательно цветущего оливковое масло 2 ст.л. белого винного уксуса оливковое масло extra virgin 1 большая щепотка розового перца горошком ½ красной луковицы 2 большие горсти салатных листьев, таких […]

Салат с ветчиной и фруктами

ИНГРЕДИЕНТЫ ветчина 100 гр груша 1 шт яблоко 1 шт лук 1 шт сладкий перец 1 шт сок лимона 2 ст.л. майонез 1-2 ст.л. петрушка 2 веточки укроп 2 веточки ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 […]

Фруктовый салат

ИНГРЕДИЕНТЫ яблоки 1 шт. бананы 1 шт. апельсины 1 шт. сметана 70 г сахарный песок 60 г грецкие орехи 30 г лимонный сок 1 ч.л. ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Сметану кладем в миску, добавляем […]

Салат из моркови с черносливом

ИНГРЕДИЕНТЫ 4 средние морковки 10 черносливин 2 ст. л. лимонного сока 2 ст. л. меда 4 ст. л. сметаны ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1 Очистите морковь и натрите на средней терке.Шаг 2Если чернослив жесткий, залейте […]