Зеленый салат с тунцом
Блюда из овощей,  Закуски,  Кухня народов мира,  Праздничные рецепты,  Салаты,  Салаты из овощей

Зеленый салат с тунцом

ИНГРЕДИЕНТЫ

салат листовой 100 г
тунец рубленный, в собственном соку 200 г
огурец 1 шт.
помидоры черри 6 шт.
яйца 2 шт.
лук красный 1 шт.
масло оливковое 2 ст.л.
перец черный молотый
соль

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1

Зеленый салат с тунцом. Шаг 1
Салатные листья вымыть, обсушить и крупно нарезать. Нарезанные листья салата переложить в салатник.
Шаг 2
Зеленый салат с тунцом. Шаг 2
Затем выложить крупно нарезанный огурец и пополам разрезанные помидоры черри.
Шаг 3
Зеленый салат с тунцом. Шаг 3
С тунца слить весь сок, выложить тунец на тарелку и немного размять его вилкой. Размятый тунец переложить в центр салата.
Шаг 4
Зеленый салат с тунцом. Шаг 4
Заранее сваренные вкрутую яйца очистить от скорлупы, разрезать вдоль на 4 части и выложить на салат. Сверху выложить полукольца красного лука.
Шаг 5
Зеленый салат с тунцом. Шаг 5
Готовый салат сбрызнуть оливковым маслом, поперчить, посолить и сразу же подавать к столу.

ВИДЕОБЛОК "Вкусные Рецепты для ВАС"

В нашем видеоблоке мы выкладываем похожие рецепты предлагаемых выше блюд. Итак, встречайте, замечательный рецепт "ВКУСНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ И ОВОЩАМИ И ФИРМЕННОЙ ЛЕГКОЙ ЗАПРАВКОЙ" от «LudaEasyCook Позитивная Кухня«.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Тунец консервированный  1 банка
Салат Айсберг 200 г
Маслины 40 г
Сыр фета 40 г
Красный лук 1 шт.
Яйца перепелиные (отварные) 7 шт.
Помидоры черри 8-10 шт.
Заправка для салата:
Оливковое масло 2-3 ст.л.
Сок лимона 2 ст.л.
Мята 1 веточка (по желанию)
Сахар 1 ст.л.
Орегано ½ ч.л.
Соль и черный перец по вкусу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *