Тортилья-роллы с курицей, творогом и вялеными помидорами
Блюда из курицы,  Блюда из овощей,  Блюда из сыра и творога,  Завтрак,  Закуски,  Кухня народов мира,  Меню на день,  Праздничные рецепты,  Роллы

Тортилья-роллы с курицей, творогом и вялеными помидорами

Вместо петрушки можно взять кинзу или укроп. К начинке хорошо еще добавить нарезанные листья любого салата.

ИНГРЕДИЕНТЫ

 лепешки тортильи или лаваш
250 г нежирного творога
 1/2 отварной куриной грудки
 1 сладкий перец
 небольшой пучок петрушки
 50 г вяленых помидоров  в оливковом масле
 несколько перьев зеленого лука
 щепотка свежемолотого черного перца
 щепотка морской соли

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Сладкий перец запечь в духовке, затем отправить в герметично
закрывающуюся емкость, например в кастрюлю с крышкой,
или плотно завязать в целлофановом пакете. Когда перец чуть
остынет, почистить его и нарезать длинными полосками.

Шаг 2


 Лепешки немного подогреть на сухой сковороде.

Шаг 3


 Куриную грудку нарезать тонкими полосками.

Шаг 4


 Зелень петрушки порубить.

Шаг 5


 Вяленые помидоры порезать на кусочки.

Шаг 6


 Творог поперчить, посолить, добавить к нему зелень
и перемешать.

Шаг 7


Выложить на одну половину лепешки, ближе к краю, немного
творога, сверху положить немного перца, курицы и вяленых
помидоров.

Шаг 8


Так же начинить остальные лепешки, свернуть их в трубочки
и обвязать каждую пером зеленого лука.

ВИДЕОБЛОК "Вкусные Рецепты для ВАС"

В нашем видеоблоке мы выкладываем похожие рецепты предлагаемых выше блюд. Итак, встречайте, замечательный рецепт "Ролл в тортилье с двумя начинками - с курицей и ветчиной! (Tortilla wrap)" от «О вкусах... поспорим?«.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *