Site Overlay

Куриное филе с кабачком

ИНГРЕДИЕНТЫ

куриное филе — 1 кг
кабачок — 100 гр.
голландский сыр — 50 гр.
жирный творог — 250 гр.
шпинат — 100 гр.
чеснок — 3 зубчика
соль — 2 ч. л.
паприка — 0,5 ч. л.
итальянские травы — 2 ч. л.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ 

Шаг 1

Очищенный кабачок натираем на мелкой терке.

Шаг 2

Измельчаем чеснок, натираем сыр на терке.

Шаг 3

Смешиваем в миске творог, свежий шпинат, тертый кабачок и сыр.

Шаг 4

Добавляем 0,5 чайной ложки соли.

Шаг 5

Разрезаем куриное филе на 2 половинки. Солим и перчим, обваливаем в смеси сухих итальянских трав.

Шаг 6

Делаем продольный надрез в каждой половинке куриного филе.

Шаг 7

Выкладываем в разрез начинку и защипываем зубочисткой.

Шаг 8

Обжариваем филе на сковороде с двух сторон до румяной корочки.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

ВИДЕОБЛОК "Вкусные Рецепты для ВАС"

В нашем видеоблоке мы выкладываем похожие рецепты предлагаемых выше блюд. Итак, встречайте, замечательный рецепт от «Светлана Чернова«..

ИНГРЕДИЕНТЫ

куриное филе….300-400 г
кабачки небольшие…..2 шт
картофель……..2-3 шт
лук репчатый….1 шт
Заливка
сметана……..3-4 ст.л
яйцо…………2-3 шт
чеснок…….2-3 зуб
соль,перец,приправы …по вкусу
сыр твердый…….50-70 г

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *